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華麗而有光澤的頭髮是 夢想每一個 女孩這就是為什麼 a 良好的頭髮護理 常規 有必要的 跟隨. 我們有評價了一些 最好的 做的 和不要 這將指導您獲得夢想中的頭髮。
這樣做的
- 吃 和飲料 健康選擇 .
- 定期修剪
- 正確給頭髮上油
- 及時洗頭
- 留頭髮 水合的。
- 正確梳理頭髮
- 使用熱保護劑
- 正確沖洗
- 嘗試 自製 頭髮 口罩。
- 選擇 a 正確的洗髮水
- 調理是 必要
- 保持美髮工具和配件清潔。
注意事項
- 對毛巾擦乾說不。
- 對緊馬尾辮和髮型說不.
- 對吹風機說不。
- 對化學洗髮水說不。
- 對熱水淋浴說不。
- 對壓力說不。
這樣做的
- 吃喝健康
健康的飲食在其中起著重要作用 保持頭髮健康。 取 勻稱 飲食. 我們的頭髮 is 主要由蛋白質組成。 因此， it 變得非常重要 採取 a 權利 數 每天的蛋白質。
- 定期修剪
修剪你的頭髮 至少要避免 6-8 週 分叉s. 分叉是ca被...使用 運用 定期使用直發器和捲髮器進行造型 並在頭髮上使用化學產品。 建議 至少修剪 半英寸 頭髮每 6-8 週。
- 正確給頭髮上油
精油按摩很棒 頭髮，因為它可以增加血液循環 頭皮幫助你對抗干燥和 脫髮. 您也可以嘗試使用 油性洗髮水 每 富含 精油. 一次給頭髮上油ek 建議使用溫油。
- 及時洗頭
是脫髮的主要原因是頭皮屑和頭皮發癢。 因此， 避免 脫髮 你應該遵循 a 及時的洗髮時間表。 建議不要每天洗頭，但 在2-3天內。 每天洗頭可能會導致脫髮 頭髮上的天然油脂。
- 保持頭髮水分。
有 一些 離開 - 在市場上可用的空調中，您可以選擇. 多喝水 說至少2-3 床ers 每天 保持頭髮內部水分。
- 正確梳理頭髮
嘗試使用寬 - 有齒的 梳 至 避免破損 和脫髮。 Brushing 打磨 頭髮正確地有助於分佈 of 整個頭髮的天然油脂，有助於刺激產油腺體 讓你的頭髮有光澤和美麗。
- 使用熱保護劑
熱 會傷害你的頭髮 通過造成分叉， 破損， 呆滯 和許多其他問題。 熱保護劑的作用 最好的 關於保護你的頭髮 損壞 of 熱的熱 造型 工具 比如捲髮器和直發器。
- 正確沖洗
沖洗 徹底之前 洗髮水的應用 讓你的洗髮水起泡更好。 建議沖洗洗髮水 從你的頭髮 l不溫不火 水和空調用冷水。
- 嘗試自製發膜。
你可以試試 一些 發膜 與您家中可用的產品。 雞蛋麵膜有助於 健康選擇 因為它包含 幾種維生素。 其他面具如alo真的， 也可以用酸奶、蜂蜜等。
- 選擇合適的洗髮水
嘗試使用洗髮水 哪一個 is 硫酸鹽和對羥基苯甲酸酯en 免費。 這些物質經常用於大多數洗髮水 用於保存和起泡。 去買洗髮水 每 適合你的髮型。 嘗試 運用 尋找不同的洗髮水 最好的 對於 你的頭髮。
- 調理是必不可少的。
空調 包含元素 每 做你的頭髮 流暢且易於管理。 應該使用護髮素 至 頭髮的末端。
- 保持美髮工具和配件清潔。
嘗試改變你的 橡皮筋, 頭帶 隨著時間的推移、梳子等. 保留所有護髮產品 到 日期和跟踪 of 您在頭髮上使用的產品過期。
注意事項
- 對毛巾擦乾說不。
用它揉你的頭髮 a 毛巾有時會損壞 因為隨著時間的推移它們會變得粗糙. 嘗試 usING an 舊的 T恤衫 包裹你的頭髮。
- 對緊身馬尾辮和髮型說不。
紮緊的馬尾辮是破損的主要原因 和脫髮。 它們還可能導致 一個典型的e 脫髮 牽引性脫髮等問題 造成的 緊緊地拉起髮型。
- 對吹風機說不。
讓頭髮自然風乾。 如果 它是 非常緊急的盡量避免使用 a 熱定型 吹風機，而不是 比使用 吹風機 冷設置。 轟從烘乾機吃東西往往s 做頭髮 乾燥、捲曲、沉悶。
- 對化學洗髮水說不。
洗髮水中存在的有害化學物質會影響 頭髮頭皮和頭髮 卵泡 導致頭髮受損和掉頭髮。 嘗試去一個 洗髮水 每 包含更多 自然的 產品成份 比化學品。
- 對熱水淋浴說不。
熱水淋浴往往會沖走 來自頭皮的天然油脂。 嘗試 將水溫設置為幸運溫暖.
- 對壓力說不。
您可能會因為以下原因而面臨頭髮稀疏的問題 避免壓力和焦慮問題。 壓力會導致頭皮屑、脫髮、 破損 和受損的頭髮。
重要的是要承認 的模式 在嘗試任何之前你的頭髮類型 新的護髮技巧。 始終建議嘗試探索不同的護髮技巧 至 找到更適合你頭髮的。
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